軽い運動ウォーキング♪

こう見えて私〇〇でした

さ～てなんでしょうか？

答え　マラソンランナーでした(^^)/

でも2011年の那覇マラソンの後から走ることをやめました

最近は体力筋力の低下をヒシヒシと感じて

運動しなくてはと

それで今日8年ぶりに浦添運動公園へ行ってきました

一時間のウォーキング


徐々に強化してランナーに戻れるように頑張りたいと思っています

高所から浦添市民球場の遠くに牧港の海が見えます


ススキの小さいのみたいな

調べたらチガヤというそうです(^^)v